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育毛ケアは必要

抜け毛や薄毛で悩んでいる人は多いですよね。

私も毎回シャンプーするたびに、こんなに抜けて大丈夫なのか？と心配になることもがあります。では、なぜ抜け毛や薄毛になるのでしょうか？一般的に毛は男性ホルモンで出来ているそうで、男性ホルモンが多いと髪の毛は多く、女性ホルモンが多くなると髪の毛は薄くなるそうです。

よくミスターレディが、女性ホルモンの投与で、髭が生えなくなると言ってます。「じゃあ、男性ホルモンを投与すれば」と思われるかたもいるかもしれませんが、男性ホルモンを投与すれば髪の毛が増えるわけでもないそうです。ちょっと難しいですね。
簡単なことではありますが、やはりヘアケアが一番です。

育毛は字のごとく、毛を育てることです。どのように育てるのかといいますと、頭皮への刺激が一番育毛には良いと思います。お勧めは頭皮のマッサージです。頭皮マッサージをすると、頭の血流がよくなり、抜け毛を防ぎます。シャンプー時、髪の毛を洗う時に、頭皮も一緒にマッサージをすることです。

よる寝る前のマッサージなどでも構いませんが、シャンプー時だと時間もかかりませんし、洗うついでに出来ることが利点です。マッサージのために時間をとれないというかたも、これなら簡単にできます。ちょっとの時間で育毛ケアをしてみましょう。

11月292010